Zapatillas de baloncesto y de sala

Tu puesto y tu complexión primero

El buen modelo depende primero de lo que haces en la cancha y de tu peso, no de la marca. Un base de setenta kilos que vive de sus cambios de dirección no tiene las mismas necesidades que un pívot que lucha por el rebote.

• Base y escolta: la prioridad es la rapidez. Una suela cercana al suelo, un buen agarre para los cambios de dirección, una amortiguación reactiva en lugar de gruesa.
• Alero: el perfil más versátil. Ataca el aro, defiende en varias posiciones y salta a menudo: busca un equilibrio entre amortiguación y soporte lateral.
• Interior y pívot: los contactos, las pantallas y las recepciones fuertes requieren una espuma gruesa bajo el talón, una base amplia y un collarín que sujete bien el tobillo.

Cuanto más pesado seas, más importa la amortiguación. Un jugador ligero puede conformarse con una suela delgada y ganar en sensación de parquet.

Caña baja, media o alta: lo que cambia

La altura de la caña regula el equilibrio entre la libertad del tobillo y la sensación de sujeción. No hay altura que sea mejor en sí misma.

• La caña baja deja el tobillo libre y aligera la zapatilla. Es la elección de los jugadores ágiles, que aceleran y frenan constantemente.
• La caña media envuelve la parte superior del pie sin bloquear la articulación. Es la altura más común en los clubes.
• La caña alta da confianza a los interiores y a los jugadores que quieren un pie muy seguro, a costa de un poco de peso.

El soporte no solo proviene del collarín. Un contrafuerte rígido en el talón, un sistema de cordones que apriete bien el empeine y una suela más ancha que la caña también limitan los deslizamientos del pie dentro de la zapatilla.

Leer una suela: espuma y goma

Una suela se entiende en dos capas: la espuma intermedia, que amortigua, y la goma exterior, que agarra. Cada marca tiene sus espumas propias, como el Boost y el Lightstrike en adidas, el Nitro en Puma o el TAICHI en Peak.

En cuanto a la goma, observa el patrón. Los chevrones apretados o las rayas en estrella muerden el parquet en todas las direcciones. Una goma blanda agarra bien en la cancha pero se desgasta rápidamente fuera; una goma dura aguanta mejor en el asfalto. Un consejo de vestuario: limpia la suela con la palma de la mano durante las interrupciones, el polvo del parquet es el primer enemigo del agarre.

Pabellón o cancha al aire libre

Una zapatilla de pabellón no soporta bien el cemento. En una cancha exterior, el revestimiento desgasta la goma y alisa el patrón en unas pocas semanas.

Si juegas principalmente al aire libre, busca una suela gruesa y una goma dura, a menudo indicada con la mención outdoor. Si alternas, lo ideal son dos pares: uno para los partidos en pabellón y otro para la cancha del barrio. Así, tu par de partidos mantiene su agarre todo el año.

La opción indoor: ligereza y agarre

Una buena parte de los pares en esta página son zapatillas indoor diseñadas para otros deportes de sala, y muchos basquetbolistas las utilizan. Son bajas, ligeras, con una goma muy blanda que se adhiere bien al parquet.

El base ligero gana en velocidad de apoyo. El interior, en cambio, pierde en grosor de amortiguación y sujeción del tobillo: para el baloncesto en competición, una zapatilla diseñada para baloncesto sigue siendo la opción más segura. El deporte de cada modelo está indicado en su ficha.

Por público y por marca

Para ahorrar tiempo, cada público y cada marca tiene su propia página.

• Las zapatillas para hombre agrupan las tallas de adultos, desde líneas firmas hasta modelos de equipo.
• Las zapatillas para mujer reúnen los cortes femeninos y los modelos mixtos que abarcan desde las pequeñas tallas.
• Las zapatillas junior están destinadas a los jóvenes licenciados, con modelos con cordones o velcro.
• La página adidas agrupa las firmas NBA de la marca y sus zapatillas de pabellón.
• La página Nike presenta sus zapatillas indoor, ligeras y con buen agarre.
• La página Puma reúne la línea de LaMelo Ball y los modelos con espuma Nitro.
• Las marcas chinas de baloncesto tienen cada una su página: Anta, Peak, Rigorer y 361°.
• La página Under Armour se centra en zapatillas ligeras para jugadores rápidos.
• Las otras marcas completan la oferta con los especialistas en zapatillas de pabellón.

Las marcas que calzan a nuestros jugadores

Seis marcas constituyen la esencia de los pares elegidos en Basket-Center, y ninguna juega el mismo papel.

• adidas viste todas las posiciones, con las firmas de Anthony Edwards, James Harden, Donovan Mitchell y Damian Lillard, y zapatillas de pabellón como la Stabil.
• Nike está presente con sus zapatillas indoor, Hyperace, Hyperset o Hyperspeed Court, que los basquetbolistas aprecian por su ligereza.
• Asics es una referencia en indoor, con la Sky Elite para los saltadores y la Gel-Rocket para principiantes.
• Puma ha construido su línea de baloncesto en torno a LaMelo Ball y su espuma Nitro, inyectada con nitrógeno para mantenerse ligera.
• Mizuno equipa a los jugadores de pabellón con su placa Wave, situada en la suela para estabilizar las recepciones.
• Li-Ning firma la línea Way of Wade, construida con Dwyane Wade.

Pagar menos por tu par

Varias páginas permiten apuntar a lo correcto sin pagar todo a precio completo. Las ofertas especiales de zapatillas exhiben los descuentos del momento, y el Black Friday de zapatillas ofrece una gran parte de los modelos en otoño. La selección de zapatillas de Navidad ayuda luego a encontrar un par para regalar, antes de las ofertas de zapatillas. Las últimas series se encuentran en el liquidación, los últimos lanzamientos llegan a la página de novedades de zapatillas, y los pares listos para salir están en la página de zapatillas enviadas en 24h.

Preguntas frecuentes

También juego al voleibol o al balonmano: ¿puede una sola pareja ser suficiente?

Sí, para un jugador ocasional que comparte su tiempo entre deportes de sala. Una zapatilla indoor de voleibol o de balonmano agarra muy bien el parquet y pesa poco. Si el baloncesto es tu deporte principal en competición, conserva una zapatilla de baloncesto para los partidos: ella amortigua más los saltos y sujeta mejor el tobillo.

¿Después de cuánto tiempo hay que cambiar las zapatillas de baloncesto?

Todo depende del número de sesiones y de la superficie. Las señales que no fallan: una goma lisa que resbala incluso limpiada, una espuma aplastada que no rebota más, un talón que se hunde de un lado. Un jugador que entrena tres veces por semana en un club suele ver estas señales aparecer en menos de un año.

¿Se puede jugar al baloncesto con zapatillas de running?

Es mejor evitarlo. Pensadas para la zancada hacia adelante, las zapatillas de running tienen un talón grueso y una caña blanda que no sujeta el pie en los desplazamientos laterales. En un parquet, los apoyos laterales y los frenados las ponen en desventaja.

¿Una pareja nueva requiere un tiempo de adaptación?

A menudo, sí. La espuma se suaviza y la caña se adapta al pie en unas pocas sesiones. Úsala primero en el entrenamiento antes de sacarla a un partido, y ten a mano la pareja antigua por si acaso.

¿Una zapatilla alta protege de los esguinces?

Un collarín alto da una sensación de soporte, pero no reemplaza ni el calentamiento, ni el fortalecimiento del tobillo, ni un buen sistema de cordones. Si ya has tenido un esguince, pide consejo a un profesional de la salud, que podrá recomendarte una protección adecuada además de la zapatilla.