La ropa está lista, solo falta lo que hace que cada sesión sea más sencilla: los accesorios de baloncesto. Una botella en el banco, una cinta para el sudor, un par de calcetines de repuesto, una gorra para el parque. Estas pequeñas piezas te acompañan en todos tus entrenamientos y se desgastan mucho más rápido que tus zapatillas.
Cada familia de accesorios tiene su página, para ir directamente a lo que te falta.
Cuatro accesorios cubren casi todas las sesiones. Una botella de al menos tres cuartos de litro, para aguantar dos horas sin correr al grifo. Una diadema, si el sudor te cae en los ojos al final del partido. Un par de calcetas limpias para salir. Y una bomba con su aguja, que ayuda a todo el equipo el día que el balón está blando.
La calceta establece el vínculo entre tu pie y tu zapato, y ella cuenta más de lo que creemos. Un diseño medio-alto protege el tobillo del roce del zapato alto. Un tejido más grueso bajo el talón y la parte delantera amortigua los aterrizajes. Prevé varias pares: una calceta húmeda y relajada hace deslizar el pie dentro del zapato.
Estas cinco marcas cubren lo esencial de la página, desde el gorro hasta el reloj.
El baloncesto se juega en interiores, pero la preparación física a menudo se hace afuera. Un reloj inteligente sigue tus carreras de regreso, tu ritmo cardíaco y tus sesiones de intervalos. Él ayuda a dosificar el esfuerzo los días sin entrenamiento. Antes de comprar una correa de repuesto, verifica su ancho y la compatibilidad con tu modelo.
Los pequeños accesorios se agotan rápido en promociones. Las ofertas especiales de equipos muestran los descuentos del momento. El Black Friday de equipos llega antes de las fiestas, la selección Navidad equipos sigue, y luego vienen las rebajas de equipos. Los artículos listos para salir están en la página equipos enviados en 24h, y el resto del equipo en la página equipos.
Apunta a un volumen cercano a un litro para una sesión de dos horas. Una botella térmica mantiene el agua fría para los partidos al aire libre. Un tapón que se abre con una mano te ahorra tiempo durante las pausas del juego.
La diadema detiene el sudor antes de que ella llegue a los ojos. La muñequera de toalla sirve para secar la frente y mantener la mano seca antes de un tiro. Muchos jugadores usan ambos, especialmente en gimnasios mal ventilados.
Cuenta al menos una par por sesión de la semana, más una de repuesto para los partidos. Los lotes son más económicos por par. Reemplaza aquellas cuyo elástico ya no sostiene: se deslizan en el zapato.
La presión recomendada está impresa cerca de la válvula del balón. Humedece la aguja antes de insertarla para no dañar la válvula. Un balón bien inflado rebota a la altura de la cintura cuando lo sueltas a la altura de los hombros.
No. El ancho de la correa y el tipo de fijación deben coincidir con tu reloj. Las correas QuickFit de Garmin vienen en varios anchos según los modelos. La descripción del producto indica los relojes compatibles.