Descripción
Pastel Apurna EnergieChocolat - 400g
Apurna Energy Cake - 400g
- Durante un esfuerzo de larga duración (trail, media maratón, maratón, bicicleta, etc.) las reservas de energía están muy solicitadas para poder mantener la distancia.
- Esto debe anticiparse en la mañana de la carrera. Tu cuerpo necesita:
- - GLUCIDAS: para maximizar las reservas de energía
- - VITAMINAS Y MINERALES :
- - La vitamina B1 contribuye a un metabolismo energético normal.
- - Las vitaminas B2, B3, B6, el hierro y el magnesio ayudan a reducir la fatiga.
- - El zinc y el selenio ayudan a proteger las células del estrés oxidativo.
- Tomar 1/3 del pastel energético hasta una hora antes del inicio del esfuerzo.
